いつまでも元気で

歯ぐきでつぶせる相当

: 介護になる年齢と日々の対策｜平均寿命と健康寿命の違い

介護になったら子供達や家族に迷惑をかける。介護にならないために出来ることはないか？どのくらいの年齢 ...

: ９０代のユーチューバーはいるのか？気になったので調べてみた

６０代と７０代のユーチューバーは知っているけど９０代のユーチューバーっているのかな？過去の記事で ...

: 60代必見！今から出来るボケ防止は運動が効果的！継続は力なり

若い頃に比べて、言葉が出てこない…これってボケの始まり？年をとってボケるのは絶対嫌だ！周りにも迷惑 ...

: 高血圧の原因と症状｜日々の生活で出来る予防方法

家系は高血圧、最近血圧も高い… 高血圧になると健康被害も多そうで困る… 　高血圧は、通常、症状を示さ ...

: ７０代で歩けないのは介護の一歩手前｜健康でいるためにやるべきこと

７０代だけど、最近全然歩けなくなってきたこのまま歩けなくなったらどうしよう… 介護になったら嫌だし、 ...

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